Veranstaltung
Yi Jin Jing - Intensivseminar

Das Yi Jin Jing stellt eine Qigong-Form dar, die aus der Shaolin-Tradition stammt. Über die Jahrhunderte haben sich verschiedene Schulen des Yi Jin Jing entwickelt. Die Form in diesem Seminar umfasst 12 Figuren und orientiert sich an der in der SKA-Lehrerausbildung für Qigong unterrichteten Form. Die Übungen dienen der Stärkung und Beweglichkeit von Faszien, Muskeln und Sehnen. Im Yi Jin Jing arbeiten wir viel mit den Polaritäten von Dehnen/Strecken und Beugen, Anspannung und Entspannung, sowie spiraligen Drehbewegungen. 


Termine
07.02.2025, 15:00 - 19:00 Uhr
08.02.2025, 09:00 - 19:00 Uhr
09.02.2025, 09:00 - 12:00 Uhr


Voraussetzung
Übungserfahrung mit Qigong

Ort
Sebastian-Kneipp-Akademie
2435
Adolf-Scholz-Allee 6
86825 Bad Wörishofen


Seminargebühr
299,00 €
Mitglied Kneipp-Verein: 249,00 €


Beschreibung
Erlernen und Vertiefen der 12 Figuren des Yi Jin Jing
Theorie zu Yi Jin Jing: Einbeziehen der Leitbahnverläufe (Meridiane) und Akupunkturpunkte in das Üben
Biomechanik der Bewegungsabläufe


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