Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und verstehen Sie, wie Stabilität und Beweglichkeit im ganzen Körper zusammenspielen.

Auf Basis der Spiraldynamik® lernen Sie, natürliche Bewegungsprinzipien zu erkennen und zu fühlen, Ihre eigene Körperwahrnehmung zu schulen und Übungen gezielt anzuwenden. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Stabilität und Beweglichkeit sowie auf der praxisnahen Umsetzung im Alltag und im Unterricht.