Aqua-Jogging ist eine seit Jahren erprobt effektive Maßnahme in der Rehabilitation und im Sport, bei welcher in Flach- und Tiefwasser, unterstützt durch eine Auftriebshilfe (Gürtel oder Weste), Jogging-ähnliche Bewegungen mit und ohne Widerstand ausgeführt werden.  

Viele wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass speziell Aqua-Jogging auf den Körper besondere Reize ausübt. Im Vergleich zum Joggen an Land bietet das „Wasserlaufen“ auch Menschen mit Übergewicht oder Gelenkproblemen eine echte Alternative: Dabei werden nicht nur Herz-Kreislauf und Stoffwechsel durchaus profitabel trainiert, sondern auch Rücken-, Knie- und Hüftgelenkbeschwerden auf sanfte und trotzdem effektive Art und Weise reduziert oder sogar komplett therapiert. 

In der Rehabilitation eignet sich dieses Training hervorragend bei rheumatischen Erkrankungen, in der prä- und postoperativen Phase bei Erkrankungen des Bewegungsapparats sowie als Ausdauer- und leichtes Krafttraining bei internistischen Erkrankungen.

Inhalte:
1. Die sportwissenschaftlichen und medizinischen Vorteile des Aquatrainings bei verschiedenen Beschwerdebildern und die Techniken des Aqua-Joggens 
2. Praktischer Einstieg in die Besonderheiten des Bewegungstrainings im Wasser und in die Aqua- Jogging-Techniken 
3. Das 10-stündige ISR-Aquakonzept
4. Das Training der motorischen Fähigkeiten im Wasser - Ausdauer-Kraft-Beweglichkeit-Koordination/Propriozeption-Stabilisation
5. Methodisch-didaktische Gesichtspunkte und organisatorische Maßnahmen beim Aquatraining
6. Neurofitness im Aqua-Training 
7. Die Kompetenzen eines "guten" Kursleiters 
8. Aqua-Medical-Training bei verschiedenen Beschwerdebildern

Auf Anfrage können entsprechend der Vorqualifikation zusätzlich zur Teilnahmebescheinigung der SKA gegen eine Bearbeitungsgebühr von 40 Euro, ein Zertifikat der ISR-Gesundheitsakademie, ausgegeben werden. Damit besteht die Möglichkeit ZPP-anerkannte, Krankenkassen geförderte Kurse anzubieten.