Diese Weiterbildung lädt dich ein, die feinstofflichen Ebenen des Yoga auf wissenschaftlich fundierte und zugleich erfahrbare Weise zu erkunden. Im Mittelpunkt stehen die klassischen Energiesysteme wie Nadis, Chakren und Koshas – Modelle, die seit Jahrhunderten genutzt werden, um innere Prozesse zu beschreiben, Bewusstsein zu schulen und das Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist zu vertiefen.
Du erhältst einen klaren, praxisnahen Zugang zu diesen Konzepten und lernst, sie sinnvoll in deine eigene Praxis und – wenn du unterrichtest – in den Aufbau deiner Stunden zu integrieren. Dabei verbinden wir theoretisches Wissen mit direkt erfahrbaren Methoden: Körperübungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama) und mentale Praktiken unterstützen dich dabei, energetische Zusammenhänge nicht nur zu verstehen, sondern auch selbst wahrzunehmen und gezielt auszugleichen.