Karmendriyas wirken als Brücke - sie verbinden den inneren und äußeren Körper miteinander. Mit zwei von den insgesamt 5 Karmendriyas werden wir uns in der Asana-Praxis detaillierter beschäftigen.
Füße und Hände sind architektonische Meisterwerke. Anhand von Modellen und Bildern werden wir die Anatomie veranschaulichen und Funktionszusammenhänge herstellen. Dieses Hintergrundwissen wird auf die Yoga-Haltungen übertragen.
Achtsame und Finger-gesteuerte Pranayamas vertiefen die Atemerfahrung.

Aufgrund der inhaltlichen Fülle und Tiefe des geplanten Programms haben sich die Dozentinnen dazu entschieden, den Workshop um einen zusätzlichen Tag zu erweitern.
Sie haben die Möglichkeit, bereits am Donnerstag-Nachmittag mit dem Kurs zu beginnen So bleibt mehr Raum für Praxis, Vertiefung und einen entspannten Ablauf ohne Zeitdruck. Bei Interesse wählen Sie hierfür das Modulteil oben an.

Preis für Zusatzmodul:
215 € (Nicht-Mitgliedspreis)
175 € (Mitgliedspreis)