Veranstaltung
Stabil und beweglich -
Hüftmuskulatur, die neuen Core-Muskeln
Hüftmuskulatur, die neuen Core-Muskeln
Das kugelige Hüftgelenk stellt die zentrale Verbindung zwischen den Beinen und dem Oberkörper dar. Es spielt eine entscheidende Rolle für die Stabilität sowohl nach unten als auch nach oben, indem es eine stabile Beinachse und ein stabiles Becken gewährleistet. In diesem Seminar erfahren Sie, wie sich eine vielfältige 3D-Bewegungs-dynamik mit gleichzeitiger Stabilität vereinen lässt.
Durch das Spiraldynamik® Bewegungskonzept lernen Sie den Zusammenhang zwischen Becken, Beinen und Wirbelsäule zu verstehen. Ziel ist es, Fehlhaltungen von den Knien bis zur Lendenwirbelsäule gezielt entgegenzuwirken. In praxisnahen Einheiten erlernen Sie komplexe Bewegungsabläufe, die individuell analysiert und geübt werden.16 LE
Termine
24.10.2026, 10:00 - 17:00 Uhr
25.10.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Sebastian-Kneipp-Schule
Brucknerstraße 1
86825 Bad Wörishofen
Seminargebühr
259,00 €
Mitglied Kneipp-Verein: 229,00 €
* = Pflichtfeld
Privatanschrift
Optionale Rechnungsadresse / Firmenadresse
Bitte prüfen Sie noch einmal Ihre Eingaben