Veranstaltung
Frei durch Atmen
In diesem Workshop geht es um Achtsamkeit und Entspannung mit Hilfe der Atmung.
Raus aus dem Alltag, Kraft sammeln. Ich lade Sie ein, diverse Übungsprogramme und Achtsamkeitsübungen zu erleben. Diese können Sie bei Bedarf im Alltag anwenden, um sich zu aktivieren oder auch zur Ruhe zu kommen. Außerdem bekommen Sie Ideen, wie Sie als Trainer/-in ihren Teilnehmern Möglichkeiten aufzeigen können, den Atem sinnvoll einzusetzen um dem Dystress (dem negativen Stress) weniger Angriffsfläche zu bieten.8LE
Termine
23.01.2026, 16:00 - 19:00 Uhr
24.01.2026, 09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Online
Seminar
Zoom
Seminargebühr
119,00 €
Mitglied Kneipp-Verein: 95,00 €
* = Pflichtfeld
Privatanschrift
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