Der Kranich gilt in China als Symbol für Langlebikeit und im frühen Daoismus zählte er zu den heiligen Tieren des Altertums. Die Übungen des Kranichs zeichnen sich durch feine Bewegungen aus, mit dem Ziel von Ruhe und Leichtigkeit, die aber wiederum auf einem festen Fundament basieren. Der Fluss von Qi un Xue wird durchgängig gemacht und verbessert, dadurch lassen sich die Übungen sehr gut bei unterschiedlichen Beschwerdebildern einsetzten.

Inhalte:

• Vertiefung und Feinkorrektur der fünf Teile des Kranich Qigong
• Prinzipien des Kranich Qigong
• Wandlungsphase Metall - Funktionskreise Lunge/Dichdarm
• Einbeziehung wichtiger Akupressurpunkte in das Üben