Ein natürlicher, achtsamer Umgang mit sich, stärkt uns Frauen und führt zu einem positiven Gesundheitserleben.

Die fünf Elemente des Kneippschen Gesundheitskonzeptes bieten ein breites Spektrum für die Frauengesundheit. In diesem Seminar liegt der Fokus auf Kneipp-Anwendungen und Heilkräutern, die auch in der Kombination gut bei typischen Frauenbeschwerden eingesetzt werden können. Beispielsweise bei müden Beinen, Einschlafstörungen, zur Stärkung des Immunsystems, zur Straffung des Bindegewebes oder zur Linderung von Wechseljahrbeschwerden. Heilkräuter eignen sich hervorragend für eine natürliche Körperpflege. Sie erfahren in diesem Seminar, wie Kräuter für pflegende Anwendungen eingesetzt werden können, in Form von Auflagen, Masken u.a. Zudem erhalten Sie Ideen für die Erstellung einer Teebar mit interessanten Mischungen. 16 LE

Inhalt:

• Anwendungen bei typischen Frauenbeschwerden
• Wasser und Kräuter für ein straffes Bindegewebe
• Natürliche Kosmetik – Herstellen verschiedener Produkte
• Teemischungen für verschiedene Zwecke
• Praktisches Üben ausgewählter Kneipp-Anwendungen