Veranstaltung
Yi Jin Jing - Intensivseminar

Das Yi Jin Jing stellt eine Qigong-Form dar, die aus der Shaolin-Tradition stammt. Über die Jahrhunderte haben sich verschiedene Schulen des Yi Jin Jing entwickelt. Die Form in diesem Seminar umfasst 12 Figuren und orientiert sich an der in der SKA-Lehrerausbildung für Qigong unterrichteten Form. Die Übungen dienen der Stärkung und Beweglichkeit von Faszien, Muskeln und Sehnen. Im Yi Jin Jing arbeiten wir viel mit den Polaritäten von Dehnen/Strecken und Beugen, Anspannung und Entspannung, sowie spiraligen Drehbewegungen. 
Voraussetzung
Übungserfahrung mit Qigong

Ort
Sebastian-Kneipp-Akademie
Adolf-Scholz-Allee 6
86825 Bad Wörishofen

Seminargebühr
299,00 €
Mitglied Kneipp-Verein: 249,00 €

Beschreibung
Lernen und Vertiefen der 12 Figuren
Einbeziehung der Leitbahnverläufe (Meridiane) in das Üben
Biomechanik der Bewegungsabläufe

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