Veranstaltung
Bewegung 70+ Spezial Fit in Kopf und Körper

Immer mehr Menschen in Deutschland sind über 70 Jahre alt. Ein weites Betätigungsfeld für Bewegungsfachkräfte wie Übungsleiter/-innen. Die fitten Senioren können überall teilnehmen, Altenheimbewohner werden meist vor Ort bewegt. Was ist mit allen dazwischen? Denjenigen, die merken „es geht nicht mehr so wie früher, ich komme beim Sport nicht mehr von der Matte hoch“? Hier greift das Programm „Bewegung 70+Spezial“: Abwechslungsreiche Stundenbilder gestalten, mit Gegenständen aus dem Alltag, für drinnen und draußen. Das Seminar berücksichtigt auch die Themen Sturzprophylaxe, Gedächtnistraining und Transferlernen.

Ort
Sebastian-Kneipp-Schule
Brucknerstraße 1
86825 Bad Wörishofen


Seminargebühr
239,00 €
Mitglied Kneipp-Verein: 209,00 €


Beschreibung
Körperorientiertes Gedächtnistraining
Aktive Füße - der Schlüssel zum Wohlbefinden
Stand und Balance
Gymnastik im Sitzen, Stehen und Gehen
Fröhliche Wirbelsäule - Aktiver Beckenboden
Körpertraining und Wahrnehmung
Gymnastik und Mobilisation
Achtsamkeit und Entspannung


Zielgruppe
Bewegungsfachkräfte, Übungsleiter/-in im Bereich Bewegung, Gesundheitspädagoge/-in SKA mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung, Interessierte aus dem Seniorenbereich

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