Veranstaltung
Aqua-Medical-Training durch Aqua-Jogging in der Rehabilitation und als Allroundtraining

Aqua-Jogging ist eine seit Jahren erprobt effektive Maßnahme in der Rehabilitation und im Sport, bei welcher in Flach- und Tiefwasser, unterstützt durch eine Auftriebshilfe (Gürtel oder Weste), Jogging-ähnliche Bewegungen mit und ohne Widerstand ausgeführt werden.
 
Viele wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass speziell Aqua-Jogging auf den Körper besondere Reize ausübt. Im Vergleich zum Joggen an Land bietet das „Wasserlaufen“ auch Menschen mit Übergewicht oder Gelenkproblemen eine echte Alternative: Dabei werden nicht nur Herz-Kreislauf und Stoffwechsel durchaus profitabel trainiert, sondern auch Rücken-, Knie- und Hüftgelenkbeschwerden auf sanfte und trotzdem effektive Art und Weise reduziert oder sogar komplett therapiert. In der Rehabilitation eignet sich dieses Training hervorragend bei rheumatischen Erkrankungen, in der prä- und postoperativen Phase bei Erkrankungen des Bewegungsapparats sowie als Ausdauer- und leichtes Krafttraining bei internistischen Erkrankungen.

Ort
Sebastian-Kneipp-Akademie
Adolf-Scholz-Allee 6
86825 Bad Wörishofen


Seminargebühr
329,00 €
Mitglied Kneipp-Verein: 279,00 €


Beschreibung
1. Die sportwissenschaftlichen und medizinischen Vorteile des Aquatrainings bei verschiedenen Beschwerdebildern und die Techniken des Aqua-Joggens
2. Praktischer Einstieg in die Besonderheiten des Bewegungstrainings im Wasser und in die Aqua- Jogging-Techniken
3. Das 10-stündige ISR-Aquakonzept
4. Das Training der motorischen Fähigkeiten im Wasser - Ausdauer-Kraft-Beweglichkeit-Koordination/Propriozeption-Stabilisation
5. Methodisch-didaktische Gesichtspunkte und organisatorische Maßnahmen beim Aquatraining
6. Neurofitness im Aqua-Training
7. Die Kompetenzen eines "guten" Kursleiters
8. Aqua-Medical-Training bei verschiedenen Beschwerdebildern


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