Herbstzeit ist Erkältungszeit. Ausgewählte Heilkräuter können in verschiedenen Anwendungsformen die Symptome einer Erkältung lindern. Auch vorbeugend lassen sich Heilpflanzen anwenden. Gerade für ältere Menschen bieten sich milde und doch heilkräftige Pflanzen zur Unterstützung des Immunsystems an. In diesem Seminar liegt der Fokus auf den Heilpflanzen Thymian, Salbei und Johanniskraut und ihren Einsatzmöglichkeiten.

Inhalte:

• Thymian, Salbei und Johanniskraut: Inhaltsstoffe und Wirkungen
• Möglichkeiten der Anwendung
• Praxis: Herstellen einer Teemischung und eines Kräuterzusatzes für ein Dampfbad