Veranstaltung
Detox Yoga®
Wer entgiften will, kommt an Bewegung nicht vorbei!
Zeitraum
05.12. - 07.12.2025
Referent
Christian de May
Ende Letzter Seminartag
17:30:00
Beginn Erster Seminartag
09:00:00
Maximale Teilnehmerzahl
15
Ort
Sebastian-Kneipp-Akademie
Adolf-Scholz-Allee 6
86825 Bad Wörishofen
Beschreibung
Hintergrundwissen Entgiftung / Körpersystem, Aufgaben der Organe
verschiedene Reinigungstechniken aus dem Indigenen Heilyoga
Wichtigkeit des Atmens (verschied. Atemübungen)
Entgiftungsfördernde Körperhaltungen & Übungssequenzen (Verdauungssystem, Lymphsystem, Durchblutung, Stoffwechsel)
Meditation & Entspannung
Meridianübungen
gesunde Ernährung – Tipps & Hinweis
Transfer in den Alltag