Fasten wirkt sich positiv auf die physische und psychische Selbstregulation des Körpers aus. Während des Fastens leiden manche Menschen unter typischen Befindlichkeitsstörungen wie Kopfschmerzen oder Kreislaufstörungen. Kneippsche Anwendungen und bestimmte Heilkräuter können uns beim Fasten unterstützen, damit es leichter für Körper und Geist wird. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie die fünf Elemente des Kneippschen Gesundheitskonzeptes gezielt bei bestimmten Befindlichkeitsstörungen, die beim Fasten auftreten können, einsetzen können und sich dabei noch wohler fühlen.