Atemarbeit besteht darin, sich seines Atems völlig bewusst zu werden und ihn zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit, des emotionalen Gleichgewichts und der Leistungsfähigkeit einzusetzen. Es gibt verschiedene Anwendungen der Atemarbeit und zahlreiche Techniken, die dir ein Werkzeug sein können, um dein volles Potenzial & das deiner Klienten zu einer gesunden, leistungsstarken und glücklichen Version deiner bzw. ihrer Selbst zu entfalten. In unserer Ausbildung zum Atemcoach – Infinity Breathwork by Indian Balance® – zeige ich dir wie es möglich ist, den Atemapparat zu kräftigen, das Nervensystem zu beruhigen, den Energiefluss und das Energieniveau zu harmonisieren und zu verbessern, den Körper zu entgiften, Stress und Spannungen abzubauen, Blockaden zu lösen und das Immunsystem zu stärken. Auch zur Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Long-COVID können bestimmte Atemtechniken eingesetzt werden. Du wirst durch beispielhafte Atemtrainings lernen, die

eigene Atmung bewusst wahrzunehmen, sie zu kontrollieren, Körper und Geist damit zu steuern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mache diese Selbsterfahrung und lerne dadurch, andere

Menschen als Atemcoach auf diesem Weg zu begleiten! 32 LE